Aquí puedes escuchar un ejercicio de relación progresiva, podrás oirlo en cualquier momento, está guiada por la doctora Rosa Argentina Rivas Lacayo psicoterapeuta clínica, especializada en logoterapia, psico-oncología y tanatología, diplomada en terapia cognitiva conductual y manejo de las emociones. Esta relajación se caracteriza por su corta duración y el efecto positivo que genera.
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